4 Stk Traubenzucker = 10g Kohlenhydrate

Traubenzucker oder auch Glucose ist ein Einfachzucker und somit schnell im Blut. Daher um aus Unterzuckerungen heraus zu kommen sehr gut geeignet. In der Migros bin ich dabei auf drei Sorten Traubenzucker gestossen, die mir seit längerem bereits sehr gut schmecken. Traubenzucker mit Orangensaftpulver, mit Himbeersaftpulver und mit Apfelaroma. Vier Stück Traubenzucker aus den obigen Packungen ergeben ziemlich genau 10g Kohlenhydrat.

Zum Vergleich: fünf Deziliter Coca Cola haben bereits (abgerundet) 50g Kohlenhydrat. Nur Trinke ich ein Glas Coca Cola lieber nicht in der Hektik um aus einer Unterzuckerung heraus zu kommen, sondern zum Genuss.

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