Belly Off 3 – Fazit Woche 2

…und langsam in die Hocke und ebenso langsam wieder hoch. Weils Spass macht noch weitere (mindestens) 15 Wiederholungen. Kurze Pause und noch einmal… Wieso an hochkomplexen Geräten eine Übung machen, wenn es mit ganz einfachen Hilfsmitteln auch geht. Ausserdem ist diese Übung für die Ski-Muskulatur gar nicht so übel. Seit Samstag weile ich aber auch…

Belly Off 3 – Fazit Woche 1

Die Woche hat stattgefunden. „Belly Off 3„-technisch eher ein wenig weniger. Nebst 60 Stunden Arbeit bleibt da irgendwie nicht all zu viel Zeit für mehr. Immerhin habe ich es einmal ins Fitnesscenter geschafft plus nicht bei der Ernährung übestrapaziert. Bis auf den kleinen goldigen Bären welcher im Büro eines Morgens von einem Arbeitskollegen verteilt wurde….

Belly Off 3

Der MC Winkel ruft zum dritten Massenabnehmen auf. Für die heute gestartete Belly Off 3-Aktion hat er sich Sponsoren mit ins Boot geholt um Blogger anzuspornen abzunehmen. Finde ich eine tolle Sache und werde ich mitverfolgen. Mitmachen? Ich? Jein! Ich habe mein Idealgewicht. Bei einer Körpergrösse von 197cm und 95kg (laut Waage am Sonntagmorgen) bin…